Velmi příjemná paní, začínali jsme ale vždy o 10 minut později a posledních 15 minut jsme všichni povinně cvičili cviky na břicho. Cviky byly fajn, ale celkově byl pak dost zkrácený čas, který člověk mohl posilovat podle sebe. Na zápočet jsme museli zajet 2x kilometr na veslařském simulátoru pod 4 minuty, což není úplně lehké, ale měl by to dát každý, kdo není líná lemra a případně na to natrénuje.
Vrzi - 08.06.2015
Kondiční Kulturistika
0 souborů
Kondiční kulturistika je kolektivní nebo individuální forma cvičení, která využívá kulturistických metod a nářadí. Pokročilí cvičenci mohou cvičit, po dohodě s vyučujícím, podle svých plánů. Upozor...